Боль в колене - это сигнал об опасности!
Коленный сустав характеризуется как наиболее сложный сустав в организме человека. И это совершенно справедливо. Благодаря сложной анатомии коленного диска, мениска, связок, мышц, капсул и сухожилий можно выдержать чрезвычайно высокую нагрузку на колено: при каждом шаге, идёт примерно тройная нагрузка, относительно веса всего тела! Неудивительно, что колено, к сожалению, особенно быстро изнашивается и очень уязвимо.
Здоровое колено определяет качество жизни, поскольку мобильность до пожилого возраста сегодня является более важным чем когда-либо.
Отчего возникают проблемы с коленями?
Растущая тенденция к фитнесу, и более или менее опасные виды спорта, являются главной причиной травм колена. Но даже в повседневной жизни коленные суставы подвержены большим нагрузкам. Проблемой для колена, считается не только слишком много или неправильного вида спорта, но и малоподвижность и избыток веса.
Существуют различные типы болей в колене. Точно также разнообразны её возможные причины. Необходимо тщательное медицинское обследование, чтобы поставить правильный диагноз.
Как красный мигающий свет контрольной лампочки уровня масла в моторе, так и коленную боль нужно оценивать как предупреждение. Боль в колене указывает на то, что что-то не так. И если вовремя пройти медицинское обследование и устранить причины, то можно решить многие проблемы.
Более опасно безболезненное течение заболевания, такие как небольшие трещины мениска или начинающееся разрушение хряща, которые незаметно могут привести к артрозу колена.
Существуют две основные причины, которые вызывают подавляющее большинство жалоб в колене: травмы и артроз коленного сустава.
Перечень методов лечения
(соответствующий метод определяется в соответствии с индивидуальными показаниями):
Консервативные методы лечения
Оперативные методы лечения
Акупунктура
Артроскопия
Инъекции
Трансплантация
Ультразвуковая терапия
Грязелечение
Криотерапия
Остеотомия
Тренировка и наращивание мускулатуры
Частичное протезирование
Снижение веса
Супинаторы
Как болит?
Внешне часто наблюдаются синяки, покраснения, отеки, жар и ограничение подвижности. Боли в коленях могут быть как тянущие, колющие, давящие, так и непрерывные тупые или же судорожные.
Где болит?
Очень важно также - где именно в колене находится основной источник боли: внутри или снаружи, на передней или задней части колена или же во всем коленном регионе.
Когда болит?
Во многих случаях боли в коленях начинаются при беге или подъеме по лестнице. Иногда симптомы появляются только после больших или длительных нагрузок.
Некоторые заболевания колена характеризуются болью даже в состоянии покоя или в положении сидя: коленная боль при длительном положении сидя может быть признаком повреждения хряща под коленной чашечкой, которое чем раньше обнаружить, тем эффективнее можно лечить.
Частый треск колена также может быть сигналом о повреждении сустава - хотя он, как правило, не вызывает боль. Точно также, как и ощущение нестабильности в колене при травмах крестообразной связки.
Причины и последствия
Боль в колене после внешнего повреждения (травмы). Хотя колено может выдержать краткосрочно до 1,5 тонн нагрузки, оно очень склонно к травмам, так как не окружено защитным слоем мышц.
Синяки, удары в спорте, приходящиеся прямо на сустав. При острой травме или аварии боль в колене наступает обычно сразу же после несчастного случая. Часто в состоянии покоя боль после травм уменьшается, но возвращается при нагрузках.
Как правило, после травмы в суставе начинается воспалительный процесс и возникают ночные боли в состоянии покоя.
При травмах связок колена типичным является ощущение отсутствия стабильности в суставе.
Боль в колене при износе сустава (артроз)
С возрастом все больше и больше людей страдают от износа суставов. Причиной является износ хрящевого слоя, обеспечивающего легкое скольжение сустава и последующее повреждение хряща.
При заболеваниях, связанных с износом, обычно наблюдается постепенно нарастающая боль, усиливающаяся при нагрузках. Характерны также начальные боли при первых движениях после периода отдыха.
Так как при артрозе обычно не идет воспалительный процесс, то в ночное время или в состоянии покоя болей не наблюдается, за исключением случаев, когда им предшествовали тяжелые перегрузки. Из-за непрерывного (хронического) раздражения, артроз сопровождается воспалительным артритом, что приводит к отеку и выпоту.
Другими причинами являются:
перегрузки в спорте или работе;
врожденные деформации ног (например, X и O ноги);
артроз;
артрит;
ревматоидный артрит;
Травмы связок;
травмы мениска;
подагра;
бурсит;
вывих коленной чашечки;
дегенеративные износы;
хондромаляция;
киста Бейкера.
Боль в колене при воспалениях в суставе (артрит)
Характерными чертами являются задеревенелость суставов утром, сильные боли в положении покоя и уменьшение болей при физической нагрузке. Ночью боли, как правило, усиливаются.
Боль в колене при повреждении хряща.
Болезненное изменение хряща коленной чашечки (хондромаляция надколенника) проявляется в сильной боли при длительном сидении или подъеме по лестнице.
Что делать с болью в колене?
В любом случае при постоянных болях в колене нужна консультация специалиста. С помощью необходимых диагностических мероприятий он может определить источник боли- так как это может быть отдающая боль от другого больного сустава. Он может также обнаружить такие заболевания, как остеопороз, костный инфаркт или опухоли, которые в редких случаях также могут быть причиной боли в коленях.
Часто боли в коленях являются результатом краткосрочной перегрузки сустава и после периода покоя бесследно проходят. Часто боль проходит также быстро, как и появилась. Ускорить процесс может местное охлаждение и прием легких противовоспалительных и обезболивающих средств. Однако в любом случае не стоит медлить с походом к специалисту: затянутое лечение травмы колена может привести к непоправимым повреждениям.
Лучше краткое диагностическое обследование, чем перспектива появления из-за не лечения или неправильного лечения хронической боли в колене!